高血压喝什么能降压

Question

高血压喝什么能降压

Answer 1

高血压患者适量饮用芹菜汁、山楂水、玉米须水、决明子茶等有助于辅助降压，也可遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药，并配合饮食调理。

一、食物

1、芹菜汁

芹菜富含膳食纤维与钾元素，有助于促进钠排出，对轻度高血压有辅助调节作用。

2、山楂水

山楂含黄酮类物质，帮助扩张血管、降低血脂，适合高血压伴血脂偏高者适量饮用。

3、玉米须水

玉米须有利尿消肿功效，通过增加尿量减少血容量，从而帮助降低血压。

4、决明子茶

决明子有清肝明目、润肠通便之效，对肝阳上亢型高血压伴便秘者较为适宜。

二、药物

1、硝苯地平

属于钙通道阻滞剂，通过扩张外周血管降低血压，适用于各型高血压。

2、氨氯地平

长效钙拮抗剂，作用平稳持久，帮助减少血压波动，适合需长期控制者。

3、厄贝沙坦

血管紧张素受体拮抗剂，阻断缩血管物质作用，保护肾脏功能，适用于高血压伴糖尿病者。

4、氢氯噻嗪

噻嗪类利尿剂，通过排钠利尿降低血容量，对盐敏感性高血压效果明显。

日常饮食注意低盐低脂，每日食盐摄入控制在5克以内，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，规律作息并适度运动，有助于血压稳定。