膝盖骨错位自己弄过来了怎么办

Question

膝盖骨错位自己弄过来了怎么办

Answer 1

膝盖骨错位自己复位后，建议立即停止活动并尽快就医检查。膝盖骨错位自行复位后的处理主要有制动休息、冰敷消肿、药物止痛、专业评估等。

1、制动休息

复位后膝关节周围韧带关节囊存在损伤，建议使用支具或石膏固定，减少关节活动，避免二次错位。

2、冰敷消肿

错位会导致软组织挫伤，自行复位后建议立即冰敷，每次持续十五到二十分钟，间隔两小时一次，有助于减轻肿胀疼痛。

3、药物止痛

疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状，不可自行用药，须在医生指导下使用。

4、专业评估

自行复位后仍需骨科医生通过体格检查及影像学检查确认复位效果，评估韧带半月板损伤程度，必要时需手术治疗。

复位后建议减少下地行走，抬高患肢促进静脉回流，饮食上增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，避免辛辣刺激食物，定期复查直至康复。