单纯收缩期高血压需要治疗。虽然部分患者无明显不适,但长期收缩压升高会显著增加心脑血管事件风险,治疗方式主要有生活方式干预、药物治疗、病因筛查、定期随访。
限制钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内,增加蔬菜水果和全谷物摄入,规律进行中等强度有氧运动,控制体重,戒烟限酒,保证充足睡眠。
临床常用药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪,具体方案需由医生根据年龄、合并症及耐受性制定。
部分患者收缩压升高与甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全、肾动脉狭窄等继发因素有关,需完善甲状腺功能、心脏超声及肾动脉影像学检查明确病因。
建议家庭自备血压计每日早晚各测量一次并记录,每1至3个月门诊复诊评估降压效果与靶器官损害情况,动态调整治疗方案。
日常注意避免情绪激动和用力排便,晨起动作宜缓慢,血压波动明显时及时就医,不可自行增减药物或停药。