膝盖髌骨痛怎么回事

Question

膝盖髌骨痛怎么回事

Answer 1

膝盖髌骨痛可能由髌骨软化症、髌腱炎、骨关节炎、髌骨不稳等原因引起，可通过休息、康复训练、药物、手术等方式治疗。

1、髌骨软化症

髌骨软骨磨损导致疼痛，上下楼梯时加重，表现为膝前痛、打软腿。治疗以休息、股四头肌训练为主。

2、髌腱炎

髌腱反复牵拉引起无菌性炎症，跳跃或跑动时疼痛明显，髌骨下方有压痛。治疗包括冰敷、拉伸和冲击波治疗。

3、骨关节炎

关节软骨退变继发骨质增生，晨起僵硬、活动后缓解，晚期静息痛。治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、氨基葡萄糖等药物。

4、髌骨不稳

髌骨轨迹异常导致半脱位或脱位，屈膝时弹响、恐惧感。治疗以佩戴支具、肌肉强化为主，严重者可行髌骨重排术。

日常应避免深蹲、久跪和频繁爬山，注意保暖，适量进行直腿抬高和靠墙静蹲等低强度训练，疼痛持续不缓解时及时就医。