腰脱即腰椎间盘突出症,早期症状主要有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木无力、活动受限等。
1、腰部疼痛
多数患者最早出现腰部酸痛或胀痛,劳累后加重,休息后减轻,咳嗽或用力排便时疼痛可向臀部放射。
2、下肢放射痛
疼痛沿臀部、大腿后侧放射至小腿及足部,多为单侧,呈针刺或电击样,久坐或弯腰时症状明显。
3、下肢麻木无力
部分患者早期仅觉小腿或足部麻木,行走或持物时力量减弱,严重时可见足下垂或肌肉萎缩。
4、活动受限
脊柱活动范围减小,弯腰、后伸或侧弯时疼痛加重,部分患者为缓解疼痛出现身体向一侧倾斜的保护性姿势。
日常注意避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,如小燕飞、平板支撑等,疼痛明显时建议及时就医明确诊断。