腰以下屁股以上酸痛怎么回事

Question

腰以下屁股以上酸痛怎么回事

Answer 1

腰以下屁股以上酸痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、骶髂关节炎等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等方式改善。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬，休息后减轻，劳累后加重。建议避免久坐，进行腰部拉伸，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物。

2、腰椎间盘突出症

椎间盘退变突出压迫神经根，引起臀部及大腿后侧放射痛，常伴麻木感。建议卧床休息，配合牵引治疗，遵医嘱服用甲钴胺、塞来昔布、氯唑沙宗等药物，严重时考虑椎间孔镜手术。

3、梨状肌综合征

梨状肌紧张或痉挛压迫坐骨神经，导致臀部深处酸痛，可向大腿后方放射，久坐或行走后加重。建议进行梨状肌拉伸放松，局部热敷，遵医嘱使用洛索洛芬钠、美洛昔康、维生素B12等药物。

4、骶髂关节炎

骶髂关节退变或炎症引起臀部上方酸痛，晨起僵硬明显，活动后稍缓解。建议减少剧烈活动，进行关节周围肌肉强化训练，遵医嘱使用依托考昔、柳氮磺吡啶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。

日常注意避免久坐和弯腰搬重物，坚持适度腰背肌锻炼，选择硬板床休息，注意局部保暖，若症状持续不缓解或出现下肢无力、大小便异常，建议及时就医明确诊断。