睡觉起来牙龈出血怎么办

Question

睡觉起来牙龈出血怎么办

Answer 1

睡觉起来牙龈出血可通过调整口腔卫生习惯、治疗牙周疾病、补充必要营养、处理全身性疾病等方式改善，通常由牙菌斑刺激、刷牙方式不当、维生素缺乏、血液系统异常等原因引起。

1、牙菌斑刺激

牙菌斑长期堆积会引发牙龈炎症，刷牙或晨起时容易出血，需要到口腔科进行牙周清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油等药物控制炎症。

2、刷牙方式不当

用力横刷或牙刷刷毛过硬会损伤牙龈组织，晨起时出现少量血丝，建议改用软毛牙刷配合竖式刷牙法，配合牙线清洁牙缝，多数一周内可缓解。

3、维生素缺乏

维生素C和维生素K缺乏会降低牙龈组织抵抗力及凝血功能，导致晨起牙龈渗血，建议多吃新鲜蔬菜水果、动物肝脏等食物，必要时在医生指导下补充维生素C片、维生素K片、多维元素片。

4、血液系统疾病

血小板减少或凝血因子异常会导致牙龈自发性出血且不易止住，常伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需要及时到血液科就诊，进行血常规及凝血功能检查，在医生指导下使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片、肾上腺色腙片等药物改善凝血功能。

日常应保持规律作息，避免熬夜和辛辣刺激食物，选用软毛牙刷轻柔清洁，若出血持续一周以上或出血量较大，建议尽快前往口腔科或血液科就诊检查。