指甲盖有竖纹多数情况属于正常生理现象,可能由衰老、外伤、营养不均、皮肤病等原因引起,具体原因主要有以下4类。
随着年龄增长,指甲角质层代谢减慢,表面逐渐出现细线状竖纹,属于自然老化表现,无须特殊处理。
频繁美甲、抠抓硬物或长期接触洗涤剂会损伤甲母质,导致竖纹生成。建议减少化学刺激,涂抹护手霜保护甲周。
缺乏维生素A、B族维生素及铁、锌等微量元素时,指甲生长受阻出现竖纹。可适量增加动物肝脏、瘦肉、蛋类、深绿色蔬菜等食物。
扁平苔藓、甲银屑病等疾病会破坏甲板结构,竖纹常伴甲面粗糙、增厚或凹陷。建议皮肤科就诊,遵医嘱外用糖皮质激素或维A酸类药膏治疗。
多数竖纹无须担忧,若竖纹加深变黑或伴随指甲断裂、疼痛,建议及时就医。日常均衡饮食,减少指甲磨损,保持甲周湿润即可。