腰椎间盘突出的症状主要有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、马尾神经综合征等。疼痛和麻木多沿臀部向大腿后方、小腿外侧放射,咳嗽或用力时加重。
多数患者首先出现腰部酸痛或钝痛,劳累后加重,卧床休息后减轻。疼痛范围较广,可伴随腰部僵硬感。
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧放射,呈电击样或刀割样,打喷嚏、排便时疼痛加剧,属于典型的神经根受压表现。
受压神经根支配区域出现麻木感、蚁走感或感觉减退,部分患者自觉患肢发凉,皮肤温度较对侧降低。
突出的椎间盘组织较大时,可出现会阴部麻木、大小便功能障碍或下肢无力,属于急症表现,需要尽快就医评估。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站和弯腰搬重物,适度进行腰背肌锻炼,如小燕飞、平板支撑等,症状持续不缓解时建议到骨科或脊柱外科就诊。