孕晚期手腕疼像扭伤疼

Question

孕晚期手腕疼像扭伤疼

Answer 1

孕晚期手腕疼像扭伤疼，多由激素变化、体重增加、水肿压迫及腕管综合征引起，主要有腕管综合征、腱鞘炎、韧带松弛、水肿压迫等。

1、腕管综合征

正中神经受压所致，表现为拇指、食指、中指麻木疼痛，夜间加重，建议佩戴护腕，休息时抬高患肢。

2、腱鞘炎

肌腱反复摩擦引发炎症，疼痛集中在手腕拇指侧，握拳或转动时加剧，建议减少手腕活动，局部热敷缓解。

3、韧带松弛

孕期激素使韧带松弛，关节稳定性下降，轻微活动即感牵拉痛，建议避免提重物，活动时动作放缓。

4、水肿压迫

孕晚期体液潴留压迫手腕神经血管，疼痛伴肿胀感，建议清淡饮食，控制盐分摄入，适度按摩手腕。

孕晚期手腕疼痛多数产后可自行缓解，日常注意劳逸结合，适当补充钙质，疼痛持续不缓解时建议就医评估。