脂肪肝的检查方法主要有腹部超声、肝脏瞬时弹性检测、肝功能检查和肝脏穿刺活检。
这是最常用的初筛手段,能直观显示肝脏大小、回声是否增强,判断有无脂肪浸润,具有无创、便捷、费用低的优势。
可定量评估肝脏脂肪变程度和纤维化硬度值,对早期脂肪肝和进展期肝纤维化的区分较准确,操作快速且无痛。
通过抽血检测转氨酶、谷氨酰转肽酶等指标,反映肝细胞是否受损,帮助判断脂肪肝是否合并炎症活动。
属于金标准,能明确脂肪沉积比例及炎症坏死分级,但属于有创操作,仅在无创检查结果模糊或需排除其他肝病时选用。
日常饮食注意控制总热量摄入,减少高脂高糖食物,增加蔬菜水果和适量运动,有助于改善肝脏脂肪堆积。