心脏性猝死的危险因素主要有冠心病、心肌病、遗传性心律失常、电解质紊乱等,其中冠心病是导致心脏性猝死最常见的病因。
冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血,急性心肌梗死可直接引发室颤等恶性心律失常,是猝死首要原因,需及时就医规范治疗。
肥厚型心肌病和扩张型心肌病均可导致心电活动不稳定,增加恶性心律失常风险,建议定期心脏超声检查随访。
长QT综合征、Brugada综合征等遗传性离子通道病,在情绪激动或剧烈运动时易诱发室速室颤,家族中有猝死史者建议基因筛查。
低钾血症、低镁血症可延长心肌复极时间,增加尖端扭转型室速风险,常见于腹泻、大量出汗或利尿剂使用不当后,需及时纠正。
日常保持低盐低脂饮食,规律进行有氧运动,戒烟限酒,控制血压血糖血脂,定期体检心电图和心脏超声,出现胸痛晕厥及时就医。