产后风湿该怎样治疗

Question

产后风湿该怎样治疗

Answer 1

产后风湿可通过生活调护、物理疗法、中医中药、适度运动等方式综合治疗。产后风湿多因产后气血亏虚、感受风寒湿邪、劳累过度、情志失调等原因引起。

1、生活调护

注意保暖防寒，避免接触冷水，居住环境保持干燥通风，饮食上多吃温热易消化食物，如生姜、羊肉、红枣等，有助于驱散寒邪。

2、物理疗法

可采用艾灸、热敷、红外线照射等物理方法，对缓解关节肌肉疼痛有帮助，促进局部血液循环，减轻不适症状。

3、中药内服

可在中医师辨证指导下服用独活寄生丸、尪痹胶囊、寒湿痹颗粒等药物，具有祛风散寒、除湿通络的功效，需遵医嘱合理使用。

4、适度运动

选择太极拳、八段锦、散步等舒缓运动，循序渐进，增强体质，改善气血运行，运动时注意汗出后及时擦干，避免再次受凉。

产后风湿调养需要耐心，日常保持心情舒畅，避免焦虑紧张，保证充足睡眠，饮食均衡营养，多数患者通过系统调治可获得良好恢复。