骨折后可以吃三七粉吗

Question

骨折后可以吃三七粉吗

Answer 1

骨折后可以吃三七粉，三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对骨折早期的肿胀疼痛有辅助缓解作用。骨折后的调理主要有合理饮食、适当康复锻炼、规范用药、定期复查等。

1、合理饮食

骨折后增加优质蛋白和钙质摄入，如鱼肉、蛋类、牛奶等，适量食用富含维生素D的食物帮助钙吸收，避免辛辣刺激食物。

2、康复锻炼

早期进行肌肉等长收缩训练，中期逐渐增加关节活动度训练，后期加强负重及平衡训练，循序渐进，避免剧烈运动。

3、规范用药

可在医生指导下服用三七总皂苷片、骨肽片、仙灵骨葆胶囊等活血化瘀及促进骨愈合的药物，不可自行盲目用药。

4、定期复查

按时拍摄X光片观察骨折愈合情况，根据骨痂生长状况调整康复计划，出现疼痛加重或异常活动时及时就诊。

骨折恢复期间注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适度日晒促进维生素D合成，同时注意防跌倒，避免二次损伤。