牙齿周围的肉肿痛,医学上称为牙龈肿痛,通常由牙菌斑刺激、食物嵌塞、智齿发炎或牙周感染等原因引起,可通过清洁护理、局部用药、调整饮食和就医治疗等方式缓解。
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿与牙龈交界处,配合牙线清除牙缝中的食物残渣,减少细菌堆积,有助于缓解轻度肿痛。
在医生指导下可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片或西地碘含片等药物帮助控制炎症,注意不可自行长期使用,需遵医嘱选择合适的剂型与疗程。
避免辛辣、过烫及坚硬食物,适当多吃富含维生素C的蔬菜水果,如猕猴桃、橙子等,减少对肿痛部位的刺激,帮助组织修复。
若肿痛持续或伴随发热、溢脓,可能涉及牙周脓肿或智齿冠周炎,建议及时就诊进行局部冲洗、牙周刮治或必要时的手术处理。
日常注意保持口腔卫生,早晚刷牙并配合使用牙线,定期进行口腔检查,出现肿痛时尽早处理,避免发展为更严重的牙周问题。