怎样让输尿管结石排出

Question

怎样让输尿管结石排出

Answer 1

输尿管结石排出主要有增加饮水量、适度运动、药物辅助、体外碎石等方法。结石能否自行排出与结石大小、位置及输尿管条件密切相关，多数小于0.6厘米的结石可通过保守治疗排出，大于1厘米的结石则通常需要医疗干预。

1、增加饮水

每日饮水量建议达到2000毫升以上，增加尿量可冲刷尿路，推动结石下移并减少结石停留时间，是基础且有效的物理排石方式。

2、适度运动

进行跳绳、跑步、上下台阶等震动性运动，利用重力及输尿管蠕动促进结石下行，运动后配合大量饮水，排石效果更佳。

3、药物辅助

遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平、黄体酮等药物，可松弛输尿管平滑肌，扩张管腔，缓解痉挛性疼痛并帮助结石通过狭窄部位，同时配合排石颗粒等中成药促进结石排出。

4、体外碎石

对于直径大于0.6厘米且保守治疗无效的结石，体外冲击波碎石是常用选择，将大结石击碎为细小颗粒后随尿液排出，适用于肾盂及输尿管上段结石。

日常饮食需限制高草酸食物如菠菜、浓茶摄入，减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，控制钠盐及高糖饮食，适度补充柠檬水或柑橘类水果有助于预防结石复发，若出现剧烈腰痛、发热或恶心呕吐，需及时就医处理。