上下楼梯膝盖痛是怎么回事

Question

上下楼梯膝盖痛是怎么回事

Answer 1

上下楼梯膝盖痛通常与髌股关节压力增加、关节软骨磨损、肌肉力量不足及关节炎症等因素有关，常见原因主要有髌骨软化症、膝关节骨关节炎、半月板损伤、髌腱炎等。

1、髌骨软化症

可能与髌骨软骨磨损、发育异常等因素有关，通常表现为膝前疼痛、上下楼梯时加重、膝关节打软腿等症状。

2、膝关节骨关节炎

可能与年龄增长、关节过度使用等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动后疼痛、关节肿大、活动受限等症状。

3、半月板损伤

可能与扭转外伤、退行性改变等因素有关，通常表现为关节间隙压痛、弹响、交锁、屈伸受限等症状。

4、髌腱炎

可能与反复跳跃、跑动等过度负荷有关，通常表现为髌骨下方疼痛、按压痛、跳跃时疼痛加剧等症状。

日常注意控制体重、减少爬坡负重活动，加强股四头肌力量训练，疼痛明显时建议及时就医，在医生指导下完善检查并规范治疗。