为何用牙线总是牙龈出血

Question

为何用牙线总是牙龈出血

Answer 1

用牙线总是牙龈出血，多数情况是牙龈炎的表现，主要与牙菌斑堆积、牙结石刺激、刷牙方式不当、全身因素等原因有关。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑长期附着在牙面和牙龈边缘，释放毒素刺激牙龈组织，导致牙龈充血水肿，用牙线时容易出血。日常应坚持正确刷牙并使用牙线，配合含氟牙膏帮助控制菌斑。

2、牙结石刺激

牙结石是矿化的牙菌斑，表面粗糙，持续压迫和刺激牙龈，使其变得脆弱易出血。建议到口腔科进行超声波洁治，即洗牙，去除牙结石后出血情况多能改善。

3、刷牙方式不当

刷牙用力过猛或横向拉锯式刷牙，可能损伤牙龈边缘，使牙龈退缩、牙根暴露，用牙线时更容易出血。应采用巴氏刷牙法，牙刷与牙面呈45度角轻柔颤动清洁。

4、全身性因素

缺乏维生素C、凝血功能异常或处于妊娠期等全身状态，会降低牙龈组织的抗损伤能力，用牙线时容易出血。这类情况应均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，必要时就医排查血液系统疾病。

日常注意温和使用牙线，沿牙面呈C形包绕上下刮擦，同时配合均衡饮食和规律作息，若出血持续超过两周，建议及时到口腔科就诊检查。