流产后月经量少该怎么调理

Question

流产后月经量少该怎么调理

Answer 1

流产后月经量少可通过调整饮食、规律作息、中医调理及就医检查等方式改善，多数情况下能够逐步恢复。调理方法主要有饮食营养补充、生活方式调整、中医辨证治疗、宫腔病变排查。

1、饮食营养

适当增加富含铁元素及优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类等，帮助修复子宫内膜，改善经量。

2、生活方式

保证充足睡眠，避免熬夜及过度劳累，适度运动如散步、瑜伽，有助于气血恢复，调节内分泌功能。

3、中医调理

中医认为多与气血亏虚或血瘀有关，可在医生指导下选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、当归养血丸等药物补气养血、活血调经。

4、就医检查

若经量持续过少，建议及时就医行超声检查，排除宫腔粘连等病变，必要时需行宫腔镜粘连分离手术，同时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜生长。

日常注意保暖，避免生冷寒凉食物，保持心情舒畅，规律作息，多数人经过调理后月经量可逐渐恢复正常。