预产期通常按末次月经第一天起计算,月份加9或减3、日期加7即可,一般共40周(280天)。推算方法主要有标准公式法、超声校正法、孕周对照法、排卵期修正法。
按末次月经第一日计算,月份减3或加9,日期加7。例如末次月经为1月15日,预产期则为10月22日。
早孕期超声测量头臀长可校正预产期,适用于月经不规律或忘记末次月经者,误差通常在数日以内。
根据末次月经计算孕周,对照标准孕周表推算预产期,该方法直观但需注意月份大小及闰年影响。
对于月经周期较长或较短者,可按排卵日加减14天修正预产期,更符合个体排卵差异。
推算预产期仅作参考,实际分娩可能提前或延后,建议规律产检,结合早孕期超声核对孕周,合理规划待产事宜。