内寒的症状有哪些

Question

内寒的症状有哪些

Answer 1

内寒主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、腹痛喜温、大便稀溏等，症状按早期表现、进展期、终末期排列主要有畏寒怕冷、脏腑功能减退、气血运行受阻、阳气虚衰。

1、畏寒怕冷

早期内寒以体表症状为主，自觉四肢发凉、怕风怕冷，遇暖可缓解，此时机体尚能代偿，属于功能失调阶段。

2、脏腑功能减退

进展期出现消化、泌尿等系统表现，如食欲不振、腹部冷痛、小便清长、夜尿增多，女性可伴月经不调，反映内脏阳气不足。

3、气血运行受阻

寒性收引凝滞，导致气血流通不畅，表现为关节冷痛、遇寒加重、肤色紫暗、舌质淡紫，严重时可见肢体麻木不仁。

4、阳气虚衰

终末期全身机能低下，出现精神萎靡、嗜睡乏力、脉象沉细无力，甚至发生水肿、泄泻不止，提示机体失于温煦，需及时就医。

日常应注意保暖，避免生冷饮食，适当进行温和运动如散步、八段锦，可食用生姜、羊肉等温热性食物，必要时前往中医科辨证调理。