婴儿拍嗝主要有竖抱拍嗝、坐位拍嗝、俯卧拍嗝、摇椅拍嗝等方法。选择合适方式有助于排出胃内空气,减少吐奶和胀气不适。
将婴儿竖直抱起,头部靠在自己肩头,一手托住头颈和背部,另一手呈空心掌从下往上轻拍背部。
让婴儿坐在大腿上,身体前倾,一手托住下巴和胸部,另一手空心掌轻拍背部,注意支撑好头颈。
让婴儿俯卧在自己大腿上,头略高于身体,一手扶住头颈,另一手轻拍或轻抚背部,帮助气体排出。
让婴儿坐在摇椅或自己腿上,轻轻摇晃身体配合拍背,利用轻微晃动促进嗝气排出,动作须轻柔。
建议每次喂奶后拍嗝5至10分钟,拍嗝时注意观察婴儿面色和呼吸,若拍嗝困难或频繁吐奶,建议及时就医排查原因。