发热浑身酸痛怎么办
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在日常生活当中，发热是很常见的一种症状，很多疾病都会导致发热，最常见的就是感冒。不过有些人在身体发热的同时，还会感觉浑身酸痛，情况严重的可能都起不来床。这种情况如果不及时改善的话，可能会引起其他的并发症。那么发热浑身酸痛怎么办？
一、多喝温热的开水
如果有发烧并且浑身酸痛的情况，可以先量一下体温，如果说没有超过38度，而且意识也比较清醒，那么可以多喝一些温热的开水。这样可以为身体补充体液，而且还能够排毒和降温，减轻发热症状，也能够缓解浑身的酸痛。
二、保证卧床休息
人在身体发热并且出现浑身酸痛情况的时候，一定要多注意休息，没事的时候就在床上躺着，晚上要早点睡觉，千万不要熬夜。如果这个时候还在工作，导致身体过度劳累的话，那么症状也会加重。
三、冷敷额头
准备一条干净的毛巾浸泡在冷水当中，拧干了之后敷在额头上，如果说发热的温度比较高，那么可以让水温尽量低一些，或者说是用毛巾包着冰块儿，降温的效果是很不错的。如果想要方便的话，也可以到药店去买小孩子用的那种退热贴，虽然说是小儿退热贴，但大人小孩都可以用，退热效果还不错。
四、按摩酸痛的地方
人在发烧的时候，如果伴随着肌肉酸痛，那么可以适当的对这些酸痛的地方进行按摩，不需要找准穴位，只要看哪里疼就按摩哪里，一定要注意力度，如果力度不够的话是达不到效果的。按摩一段时间酸痛的症状会缓解，而且发热的温度也会降低一些。
五、口服退烧药
如果说发热的温度比较高，全身酸痛的症状比较明显，建议是及时的口服退烧药物，比如说布洛芬或者是对乙酰氨酚等。这些退烧药物的退热效果很好，只要温度降下来了，肌肉酸痛的症状也会得到缓解。
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上午体温正常下午37.3是为什么
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病毒性发烧如何退烧
病毒性发烧怎么退烧呢？要根据具体的病情来做出相应的处理。病毒感染如果引起的是普通感冒，如果是低等度的发热，是机体自身免疫力与病毒抗争的过程，一般来说给予对症的处理，注意休息，多饮水，适当的可以吃一些中药的清热解毒的药物。如果是大于38度5以上中等度以上的发烧，需要给予适当的退热的处理，常用的有非甾体类消炎药，像布洛芬，对乙酰氨基酚，或者是阿司匹林泡腾片等。如果这个病毒感染引起的是流行性感冒，全身症状比较重，畏寒高热，肌肉酸痛比较明显，除了进行退热的处理外，还要进行抗病毒的治疗。病毒感染在早期是不需要使用抗生素的，在后期可能会合并细菌感染出现血常规检查白细胞增高，合并细菌的感染需要使用抗生素治疗。生病期间呢要注意保暖，多饮水，清淡饮食，适当的开窗通风，避免交叉感染。
