手和胳膊总发麻怎么回事

Question

手和胳膊总发麻怎么回事

Answer 1

手和胳膊总发麻可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、姿势压迫

长时间伏案、枕手臂睡觉或肘部支撑过久，会压迫神经或血管导致发麻。建议定时活动肢体，避免固定姿势，工作间隙伸展手臂和手腕。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，常伴颈部酸痛、肩背僵硬。建议进行颈椎牵引、理疗，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物缓解症状。

3、腕管综合征

手腕正中神经受压迫，表现为拇指、食指、中指麻木，夜间加重。建议佩戴护腕制动，减少手腕屈伸活动，医生指导下可用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲钴胺治疗。

4、脑血管疾病

脑梗死或脑出血早期可表现为单侧肢体麻木，伴头晕、言语不清、肢体无力。建议立即就医进行头颅CT或磁共振检查，急性期需住院接受溶栓或取栓治疗。

日常注意低盐低脂饮食，控制血压血糖，适度进行手部抓握训练和颈部拉伸，若麻木持续不缓解或进行性加重，建议及时到神经内科或骨科就诊。