冈上肌肌腱炎怎么办

Question

冈上肌肌腱炎怎么办

Answer 1

冈上肌肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。该病通常由肩部劳损、外伤、退行性变、肩峰撞击等原因引起。

1、休息制动

减少肩关节外展及上举活动，避免提重物，急性期使用肩袖吊带制动，有助于减轻肌腱摩擦与水肿。

2、物理治疗

早期冰敷可缓解肿痛，后期热敷促进血液循环；配合超声波、冲击波等理疗，帮助修复肌腱组织。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以消炎镇痛，须在医生指导下选用。

4、手术治疗

保守治疗无效或肌腱撕裂严重者，可行关节镜下肩峰成形术、肌腱清理修复术等，恢复肩关节功能。

日常注意避免突然发力或长时间重复肩部动作，适当进行肩关节拉伸与力量训练，加强肩袖肌群稳定性，有助于预防复发。