肩周炎为什么夜间痛

Question

肩周炎为什么夜间痛

Answer 1

肩周炎夜间痛可能由炎症反应加重、关节囊粘连牵拉、不良睡姿压迫、心理因素敏感等原因引起，通常表现为夜间静息痛、翻身痛醒、晨起僵硬等症状。

1、炎症反应

夜间人体代谢减慢，肩关节局部炎性物质聚集增多，刺激神经末梢导致疼痛加剧，建议日间进行温和的关节活动促进循环。

2、关节囊粘连

肩关节囊粘连组织在夜间静止时产生牵拉性疼痛，活动后反而缓解，通常伴随关节活动受限，家长可帮助进行钟摆样摆动练习。

3、睡姿压迫

侧卧或仰卧时患侧肩部受压，影响局部血液供应引发疼痛，建议使用支撑枕调整体位，避免患侧长期受压。

4、神经敏感

夜间迷走神经兴奋性增高，对疼痛感知更敏锐，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药物缓解症状。

日常注意肩部保暖，避免提重物，适当进行爬墙运动、毛巾拉伸等康复训练，疼痛持续不缓解时建议到骨科或康复科就诊。