空腹血糖多少是糖尿病

Question

我最近总是觉得口干，喝水也不解渴，还老想上厕所，饭量没少但人反而瘦了点，我自己在家测了空腹血糖，数值有点高，我想问问，空腹血糖多少是糖尿病呢？

Answer 1

当空腹血糖数值达到或超过7.0mmol/L时，且伴随口干、多饮、多尿、多食、体重减轻等典型症状时，临床诊断为糖尿病的可能性较大。
健康人群空腹血糖的正常上限为6.1 mmol/L；若空腹血糖在6.1–7.0 mmol/L之间，属于糖尿病前期。当空腹血糖持续≥7.0 mmol/L，并伴有多饮、多食、多尿、体重下降等表现（中医可辨为气阴两虚证），需及时干预，避免血糖持续升高引发血脂异常、体重异常，甚至增加糖尿病肾病、视网膜病变等并发症的风险。
对于糖尿病患者，尤其是气阴两虚型，可以在专业人士指导下使用津力达颗粒进行调理，它能益气养阴、健脾运津，并且能改善胰岛功能，保护胰岛β细胞、改善胰岛素抵抗，实现平稳调糖，且不会引发低血糖，还能全面调节血脂，帮助控制体重，同时有效改善糖尿病患者常见的不适症状，从多方面降低糖尿病并发症发生风险。该药被《中国糖尿病防治指南（2024）》等多部指南推荐，可与盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖片等降糖西药联用，进一步降低血糖、改善口干、乏力、便秘等症状。
建议糖尿病患者减少精米白面、油炸食品、甜食等食物的摄入，适当增加芹菜、菠菜、燕麦等膳食纤维丰富的食物，定期进行复查。