膝盖后面筋疼是怎么回事

Question

膝盖后面筋疼是怎么回事

Answer 1

膝盖后面筋疼可能由腘绳肌拉伤、腘窝囊肿、半月板损伤、深静脉血栓等原因引起，通常表现为局部酸痛、肿胀或活动受限。

1、肌肉拉伤

运动或走路过多时，大腿后侧腘绳肌或小腿后侧肌群过度牵拉，导致膝盖后方筋疼，按压时明显，休息后减轻。

2、腘窝囊肿

关节液外溢形成囊肿，压迫周围组织引发膝后胀痛，触摸有包块感，久站或伸膝时疼痛加重，常伴有关节积液。

3、半月板损伤

扭转或负重时半月板撕裂，膝后方出现疼痛，上下楼梯或下蹲时明显，可能伴有关节交锁或弹响，需磁共振检查确认。

4、深静脉血栓

血液回流受阻导致小腿及膝后肿胀疼痛，皮肤发红发热，属于急症，需及时就医排查，不可按摩或热敷，以免血栓脱落。

日常注意控制运动强度，运动前充分热身，避免突然增加跑跳量，疼痛期间减少负重活动，若症状持续不缓解或加重，建议到骨科或血管外科就诊。