男人掉头发可能由雄激素性脱发、精神压力、营养缺乏、甲状腺功能异常等原因引起,通常表现为发际线后移、头顶稀疏、斑片状脱发、头皮油腻等症状。
最常见的脱发类型,与遗传和雄激素水平有关,通常表现为发际线后移和头顶毛发进行性稀疏,可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物治疗。
长期焦虑、熬夜或工作紧张可导致休止期脱发,通常表现为弥漫性头发脱落,调整作息、放松心情并补充B族维生素有助于改善。
蛋白质、铁、锌等摄入不足时毛发合成受阻,通常表现为整体发质干枯、脱落增多,均衡饮食并适当补充复合维生素片可帮助缓解。
甲状腺功能亢进或减退均可干扰毛囊周期,通常伴有乏力、体重波动等症状,需就医进行内分泌检查并遵医嘱服用左甲状腺素等药物。
日常建议减少烫染频率、使用温和洗护产品,配合规律运动和充足睡眠,若脱发持续加重应尽早到皮肤科就诊。