慢性胃炎日常注意事项

Question

慢性胃炎日常注意事项

Answer 1

慢性胃炎日常需注重饮食调理、生活习惯改善、情绪管理与定期复查，主要注意事项有规律进餐、细嚼慢咽、避免刺激性食物、遵医嘱用药。

1、规律进餐

每日三餐定时定量，避免过饥过饱，建议少食多餐，减轻胃肠负担。

2、细嚼慢咽

充分咀嚼食物，使食物与唾液充分混合，帮助消化吸收，减少胃黏膜刺激。

3、避免刺激

戒烟限酒，少食辛辣、生冷、油炸及过酸过甜食物，咖啡浓茶亦应控制。

4、遵嘱用药

抑酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、促动力药如多潘立酮等，须在医生指导下服用，不可自行调整。

日常保持心情舒畅，适度运动如散步、太极拳，注意腹部保暖，定期复查胃镜，不适及时就医。