糖尿病早期的五个信号主要有多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、手脚麻木、视力模糊。糖尿病早期症状通常不典型,容易被忽视,若出现以上表现,建议及时就医检查血糖。
血糖升高导致渗透性利尿,尿量增多,身体缺水后引发口渴多饮,这是最常见的早期表现。
胰岛素分泌相对不足,葡萄糖无法被有效利用,身体转而消耗脂肪和蛋白,导致体重在无明显原因下逐渐减轻。
细胞无法正常摄取葡萄糖供能,能量代谢障碍,患者常感全身无力、精神不振,休息后也难以缓解。
长期高血糖损伤末梢神经,早期可出现手足对称性麻木、刺痛或蚁行感,夜间较为明显。
血糖波动引起晶状体渗透压改变,屈光率变化,表现为视物模糊,血糖控制稳定后多可改善。
日常注意合理饮食,减少高糖高脂食物摄入,适当增加蔬菜和全谷物,坚持规律运动,定期监测血糖,出现异常及时内分泌科就诊。