滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式处理。滑膜炎通常由创伤、感染、免疫异常和关节退变等原因引起。
减少关节负重和活动,避免加重损伤,必要时使用拐杖或支具辅助行走,有助于减轻炎症反应。
早期冰敷可缓解肿痛,后期热敷促进血液循环,配合康复训练增强关节周围肌肉力量,改善关节稳定性。
可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀,关节腔内注射玻璃酸钠可润滑关节、保护软骨。
反复积液或保守治疗无效时,可行关节镜下滑膜切除术清除病变滑膜,严重关节破坏者可考虑人工关节置换术恢复关节功能。
日常注意控制体重减少关节负荷,避免长时间爬坡和蹲起动作,适度进行游泳等低冲击运动,出现红肿发热及时就医。