男士去眼袋可通过调整作息、冷敷护理、激光治疗和手术切除等方式改善。眼袋形成主要与遗传因素、年龄增长、睡眠不足和盐分摄入过多等原因有关。
保证规律睡眠,每晚睡足七到八小时,睡前避免大量饮水,能减轻晨起眼袋浮肿。
用冷藏过的金属勺子或冰毛巾轻敷眼周,每次数分钟,帮助收缩血管,缓解水肿型眼袋。
针对轻度眼袋和皮肤松弛,可考虑二氧化碳激光或射频紧肤,刺激胶原蛋白新生,收紧眼周皮肤。
遗传性或重度脂肪型眼袋,可考虑经结膜入路眼袋切除术或经皮肤入路眼袋切除术,直接去除多余脂肪和松弛皮肤。
日常饮食宜清淡,减少高盐食物,多吃蔬菜水果,同时配合适度眼周按摩,有助于延缓眼袋加重。