孕周通常从末次月经第一天开始计算,每7天为1周,整个孕期约40周,主要有根据末次月经推算、超声检查核对、受孕日期推算、月经周期调整等方法。
以末次月经第一天为起点,月份加9或减3,日期加7,所得日期即为预产期,由此确定孕周。
孕早期通过测量胎儿头臀长等指标核对孕周,此方法在孕12周前准确性较高。
若明确知道排卵日或同房受孕日期,可在此基础上加14天作为孕周起点进行推算。
月经周期不规律时,可根据早孕期超声结果调整孕周,并结合胎动出现时间、宫底高度等综合评估。
孕周计算对产检安排和胎儿发育评估十分重要,建议孕早期及时进行超声检查核对孕周,孕期保持均衡饮食、适量活动并规律产检。