艾灸有什么功效

Question

艾灸有什么功效

Answer 1

艾灸主要有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等功效。艾灸通过燃烧艾叶产生的温热刺激作用于人体穴位，可以达到调理气血、平衡阴阳的目的。

1、温经散寒

艾灸的温热之力能渗透肌肤，驱散体内寒邪，对因寒邪侵袭导致的关节冷痛、胃脘冷痛等症状有较好的缓解作用。

2、扶阳固脱

艾灸能温补人体阳气，对于阳气虚弱、脏腑功能衰退引起的久泻久痢、遗尿、脱肛等病症，可帮助固护阳气，提升机体功能。

3、消瘀散结

艾灸的温热刺激可促进局部气血运行，加速血液循环，有助于消散因气滞血瘀形成的肿块、结节，缓解局部疼痛。

4、防病保健

常灸足三里、关元等保健要穴，能激发人体正气，增强机体抵抗力，起到预防疾病、延缓衰老、强身健体的作用。

艾灸虽好，但并非人人适宜。体质虚弱者、孕妇及皮肤感觉迟钝者，建议在专业中医师指导下进行，并注意灸后护理，多饮温水，避免受风着凉。