脊柱的正常生理弯曲是怎么样的

Question

脊柱的正常生理弯曲是怎么样的

Answer 1

脊柱的正常生理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，在矢状面上呈S形排列，是人体直立行走的重要结构基础。

1、颈曲

颈曲向前凸，由第1至第7颈椎构成，出生后抬头动作逐渐形成，起到支撑头部并缓冲震荡的作用。

2、胸曲

胸曲向后凸，由第1至第12胸椎构成，先天存在，与肋骨共同保护心肺等重要器官。

3、腰曲

腰曲向前凸，由第1至第5腰椎构成，站立行走后发育明显，承担身体大部分重量并维持平衡。

4、骶曲

骶曲向后凸，由骶骨和尾骨构成，先天固定，参与构成骨盆后壁，传递躯干重力至下肢。

日常保持正确坐姿站姿，避免长期弯腰负重，适度进行腰背肌锻炼，有助于维持脊柱生理弯曲的稳定性。