脱发的主要症状有头发稀疏、发际线后移、头皮裸露、毛发变细软等,具体表现随脱发类型和进展阶段而不同。
头顶或发缝部位的头发密度明显下降,头皮隐约可见,梳头或洗头时掉发数量增多,属于脱发的早期表现。
前额两侧的发际线逐渐向后退缩,形成M形或高额形态,多见于雄激素性脱发,是进行期较典型的特征。
头顶或前额区域出现明显的秃发区,皮肤光滑且毛囊口减少,提示毛囊已萎缩或闭合,属于脱发的进展期表现。
新生长的头发直径变细、颜色变浅,质地柔软易折断,表明毛囊生长期缩短,是脱发进入终末期前的信号。
日常注意保持头皮清洁,避免过度牵拉头发,减少烫染频率,饮食上适量补充富含蛋白和B族维生素的食物,有助于维持毛发健康。