右腿膝盖弯曲里面疼筋

Question

右腿膝盖弯曲里面疼筋

Answer 1

右腿膝盖弯曲时内侧疼痛，医学上称为膝关节内侧疼痛，可能与内侧半月板损伤、鹅足滑囊炎、内侧副韧带损伤或膝关节骨关节炎等因素有关。

1、半月板损伤

半月板损伤多由扭转外力引起，表现为膝盖弯曲时内侧疼痛、关节弹响，严重时出现关节交锁。治疗以休息、冷敷为主，反复疼痛可就医进行关节镜手术修复。

2、鹅足滑囊炎

鹅足滑囊炎与过度活动、跑步姿势不当有关，表现为膝盖内侧下方疼痛，弯曲或上下楼梯时加重。治疗包括减少活动、拉伸大腿内侧肌群，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等药物。

3、韧带损伤

内侧副韧带损伤多因膝关节外翻暴力导致，表现为内侧疼痛、压痛，弯曲时牵拉感明显。轻度损伤以制动休息为主，严重撕裂需佩戴支具或进行韧带重建手术。

4、骨关节炎

骨关节炎与年龄增长、长期负重劳损有关，表现为膝盖弯曲时内侧酸痛、晨起僵硬，活动后缓解。治疗包括控制体重、股四头肌力量训练，可遵医嘱使用氨基葡萄糖、玻璃酸钠关节腔注射等方法改善。

日常注意避免深蹲、爬楼梯等加重膝盖负担的动作，运动前充分热身，疼痛期间减少活动量，必要时就医明确诊断。