膝盖一用力就痛

Question

膝盖一用力就痛

Answer 1

膝盖一用力就痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、膝关节骨关节炎、髌腱炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、髌骨软化症

多见于青壮年，髌骨软骨磨损导致，上下楼梯或久坐起立时疼痛明显，治疗包括减少负重活动、股四头肌力量训练，医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸二乙胺、塞来昔布等药物。

2、半月板损伤

多有扭伤史，膝关节间隙压痛、弹响，用力时疼痛加重，轻度损伤以休息、支具保护为主，严重者可能需要关节镜下半月板缝合或部分切除术。

3、膝关节骨关节炎

中老年人多见，关节软骨退变导致，晨起僵硬、活动后缓解，过度用力时疼痛明显，治疗包括控制体重、热敷理疗，遵医嘱使用布洛芬、依托考昔、玻璃酸钠关节腔注射等。

4、髌腱炎

常与跳跃、跑步等运动过量有关，髌骨下方压痛，用力伸膝时疼痛突出，治疗包括暂停高强度运动、冰敷、离心训练，疼痛明显时医生指导下使用洛索洛芬钠、美洛昔康等药物。

日常注意控制运动强度，运动前充分热身，避免长时间爬楼梯或深蹲，疼痛反复时及时就医明确诊断。