糖尿病治疗与保养是怎样的

Question

糖尿病治疗与保养是怎样的

Answer 1

糖尿病治疗与保养主要有饮食调控、运动锻炼、药物治疗、血糖监测等方法。治疗需长期坚持，保养核心在于稳定血糖、预防并发症。

1、饮食调控

合理搭配膳食，控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物及优质蛋白，限制精制糖和饱和脂肪，规律进餐，有助于平稳餐后血糖。

2、运动锻炼

适量进行有氧运动如快走、游泳，结合抗阻训练，每周规律进行，能提升胰岛素敏感性，帮助控制体重和血糖水平。

3、药物治疗

常用药物包括二甲双胍、磺脲类如格列美脲、胰岛素等，具体方案需遵医嘱，不可自行调整剂量或停药，定期复诊评估疗效。

4、血糖监测

规律监测空腹及餐后血糖，定期检查糖化血红蛋白，记录数值变化，便于医生调整治疗计划，及时发现异常波动。

日常注意足部护理、保持口腔清洁、戒烟限酒，并定期筛查眼底、肾脏及神经功能，出现不适及时就医。