来月经是怎么回事

Question

来月经是怎么回事

Answer 1

月经是子宫内膜周期性脱落出血的生理现象，主要由激素水平调控、卵泡发育、黄体形成与退化、内膜剥脱修复等机制协同完成。

1、激素调控

月经周期中雌激素与孕激素水平呈规律性波动，当两种激素同时撤退时，子宫内膜失去支持而脱落出血，形成月经。

2、卵泡发育

卵巢内卵泡从静止状态启动发育，逐渐成熟并分泌雌激素，促使内膜增厚充血，为可能的胚胎着床做准备。

3、黄体形成

排卵后卵泡壁塌陷形成黄体，持续分泌孕激素维持内膜分泌期改变，若未受孕则黄体萎缩，激素水平骤降引发撤退性出血。

4、内膜剥脱

子宫内膜功能层发生缺血坏死，螺旋小动脉痉挛后破裂，血液与脱落的内膜碎片混合排出，即为经血，随后基底层开始修复再生。

月经期间建议注意腹部保暖，避免生冷饮食，减少剧烈运动，保证充足睡眠，保持会阴清洁，勤换卫生用品以防感染。