高血脂多数情况下没有明显症状,往往在体检或出现并发症时才被发现,其表现主要有黄色瘤、角膜老年环、眼底改变、反复头晕乏力等。
脂质沉积在皮肤或肌腱形成橙黄色扁平或结节状隆起,常见于眼睑周围、肘膝等部位,是较为特征性的表现。
脂质在角膜边缘沉积形成灰白色或淡黄色环带,多见于中老年人,常提示血脂代谢异常持续较长时间。
视网膜动脉呈现脂质渗出或呈银丝样改变,眼底检查可见动脉硬化征象,严重时影响视力,提示全身血管已受累。
血液黏稠度增加导致脑供血不足,出现晨起头脑不清醒、午后困倦、肢体麻木等表现,活动后症状可能加重。
日常饮食减少饱和脂肪和反式脂肪酸摄入,增加蔬菜水果及全谷物比例,坚持规律有氧运动,控制体重并戒烟限酒,定期监测血脂水平。