多囊不排卵可通过调整生活方式、药物促排、胰岛素增敏及手术治疗改善,常由激素紊乱、代谢异常等引起。
1、生活干预
控制体重与规律运动可恢复部分排卵功能,须长期坚持健康饮食并避免熬夜。
2、药物促排
氯米芬、来曲唑或尿促性素可诱导卵泡发育,须在医生严格监测下使用以防多胎。
3、增敏治疗
二甲双胍能改善胰岛素抵抗从而调节月经,常伴有多毛或痤疮等高雄激素表现。
4、手术干预
腹腔镜卵巢打孔术适用于药物无效者,可能引发盆腔粘连或卵巢功能早衰等风险。
建议日常保持低糖低脂饮食,配合适度有氧运动,定期复查激素水平并遵医嘱用药。