清宫后一般建议休息2周再上班，具体时长受工作性质、身体状况、手术情况、恢复速度等因素影响。
1、工作性质
坐办公室等轻体力工作休息1周左右即可，体力劳动或需要久站的工作建议休息2周以上。
2、身体状况
体质较好且术后无不适者休息1周可恢复，体质虚弱或伴有贫血者应延长休息至2周以上。
3、手术情况
手术顺利且出血量少者恢复较快，若术中出血较多或存在宫腔粘连等情况，建议休息满2周。
4、恢复速度
术后出血在1周内干净且无腹痛者恢复较快，出血时间较长或伴有发热、腹痛等表现时应继续休息并复查。
术后注意加强营养，多吃富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、蛋类、动物肝脏，避免劳累和受凉，保持会阴清洁，按时复查。
