颈椎共有7块椎骨,依次为第1至第7颈椎。其中第1颈椎又称寰椎,第2颈椎又称枢椎,第7颈椎又称隆椎。这7块椎骨共同构成颈椎结构。
1、寰椎
第1颈椎无椎体和棘突,呈环形,支撑颅骨并协助头部屈伸和旋转运动。
2、枢椎
第2颈椎有齿突,与寰椎形成关节,提供头部左右旋转的主要活动功能。
3、隆椎
第7颈椎棘突较长,皮下易于触及,常作为计数椎骨的体表标志。
4、功能
颈椎椎骨间借椎间盘和韧带连接,保护脊髓和椎动脉,支持头部重量并维持颈部灵活性。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适当进行颈部伸展运动,有助于维护颈椎健康。