怀孕多数在孕6周左右出现孕吐,一般持续到孕12周后逐渐缓解,主要与激素水平变化、胃肠功能改变、嗅觉敏感度增强、精神心理因素等因素有关。
1、激素水平变化
人绒毛膜促性腺激素在孕早期快速升高,刺激呕吐中枢,是孕吐最常见的原因。
2、胃肠功能改变
孕激素使胃肠蠕动减慢,食物停留时间延长,胃排空延迟,容易引发恶心呕吐。
3、嗅觉敏感度增强
孕期雌激素使嗅觉阈值下降,对油烟、异味等气味反应强烈,诱发反射性呕吐。
4、精神心理因素
对怀孕的紧张、焦虑情绪会加重孕吐感受,放松心情有助于减轻不适。
建议孕早期少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物,保持室内通风,症状严重时及时就医。