宫口通常需要开全10指才能分娩,即宫口扩张至10厘米。宫口扩张过程主要分为潜伏期、活跃期、过渡期、第二产程四个阶段。
宫口从0指扩张至3指,此阶段宫缩强度较弱,间隔时间较长,多数产妇可在医院待产室内自由活动。
宫口从3指扩张至6指,宫缩逐渐频繁且疼痛加剧,此阶段产妇需进入产房并接受胎心监护,可考虑使用镇痛措施。
宫口从6指扩张至10指,宫缩强度达到峰值,伴随强烈排便感,此阶段产妇需配合助产士指导调整呼吸节奏。
宫口开全10指后进入胎儿娩出阶段,产妇需在宫缩时配合用力,此阶段通常持续数分钟至数小时不等。
分娩过程中产妇应保持体力,少量多次饮水,宫缩间歇期尽量放松休息,配合医护人员指导调整呼吸与用力节奏。