做了无痛人流手术后要怎么调养

Question

做了无痛人流手术后要怎么调养

Answer 1

无痛人流术后调养需从休息、饮食、卫生、复查四方面入手，以促进子宫恢复、预防感染。调养方式主要有充分休息、均衡营养、注意卫生、定期复查。

1、充分休息

术后建议卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，半个月内避免重体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠。

2、均衡营养

多摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、瘦肉、豆制品，补充含铁丰富的食物如动物肝脏、红枣，帮助修复子宫内膜、纠正贫血，避免生冷辛辣饮食。

3、注意卫生

术后会阴部需保持清洁干燥，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止盆浴和性生活，防止细菌上行感染引起盆腔炎等并发症。

4、定期复查

术后需按医嘱服用促进子宫收缩的药物如益母草颗粒、新生化颗粒等，若出现腹痛加剧、阴道出血量超过月经量或发热，应立即就医，术后两周左右复查超声评估恢复情况。

术后调养期间应保持心情舒畅，适当下床慢走促进宫腔积血排出，观察阴道流血一般持续7-10天，若超过两周未净需及时就诊，同时注意避孕，给子宫足够时间恢复后再考虑再次妊娠。