高血压中医病因

Question

高血压中医病因

Answer 1

高血压中医病因主要有情志失调、饮食不节、久病过劳、体质禀赋等因素。中医认为本病多由肝肾阴阳平衡失调所致，病位在肝、肾，涉及心、脾。

一、情志失调

长期恼怒忧思，肝气郁结化火，肝阳上亢，可致血压升高。调畅情志、避免情绪剧烈波动是防治基础。

二、饮食不节

过食肥甘厚味或饮酒过度，损伤脾胃，运化失常，聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升。需节制饮食，减少油腻辛辣摄入。

三、久病过劳

劳倦过度或久病伤正，耗伤气血阴精，阴虚阳亢或气血亏虚，清窍失养。适度休息、避免熬夜有助于稳定血压。

四、体质禀赋

先天肝肾阴虚或阳盛体质，易于发生本病。此类人群需定期监测血压，日常可配合太极拳、八段锦等舒缓运动调理。

日常应保持低盐低脂饮食，多吃芹菜、黑木耳、山楂等食物，规律作息，避免过度劳累。若血压持续偏高，建议及时就医，在医生指导下服用合适的药物，切勿自行用药。