胫骨骨折不小心着地了怎么办

Question

胫骨骨折不小心着地了怎么办

Answer 1

胫骨骨折后不小心着地，多数情况无需过度恐慌，但需立即观察疼痛、肿胀和畸形变化。胫骨骨折着地后的处理方式主要有停止负重、冷敷制动、药物镇痛、及时复查。

1、停止负重

着地后应立刻停止行走或站立，避免骨折端移位加重，可用双手或健侧腿支撑身体，保持患肢悬空或平放。

2、冷敷制动

用毛巾包裹冰袋冷敷着地部位，每次15分钟左右，可减轻肿胀和疼痛，同时用夹板或硬纸板简单固定患肢，防止二次损伤。

3、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解不适，但不可自行调整用量，需在医生指导下使用。

4、及时复查

着地后应尽快前往骨科门诊拍摄X光片，确认骨折端有无移位或成角，必要时医生会调整石膏或支具，严重者需考虑手术复位内固定。

恢复期间建议抬高患肢促进血液回流，饮食中增加牛奶、豆制品和深绿色蔬菜等富含钙质和蛋白的食物，保持大便通畅，避免吸烟饮酒，定期随访直至骨骼愈合。